mar. ore 15.00 -16.30

"Il Tai Chi Chuan è il libretto d’istruzioni del corpo.

La pratica del Tai Chi Chuan consente di comprendere il funzionamento del nostro corpo e come si relaziona con la mente.
Capire come funzioniamo ci aiuta a stare meglio e stare meno distratti e più presenti in quello che facciamo.

Nel Taijiquan si capisce come stare in piedi e camminare senza farsi male alla schiena.  Come sfruttare l’appoggio dei piedi a terra per svolgere le attività quotidiane senza tensioni. Si sviluppa maggior coordinazione e fluidità di movimento.

Una volta che lo strumento corpo è “registrato” per funzionare come natura vuole, si può esplorare la natura profonda del Tai Chi Chuan nella sua accezione marziale."

Maestro Pietro Papisca

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